Получил ответ от техподдержки:
"Здравствуйте.
Никаких технических работ на сервере в данный момент не выполняется.
Уточните, пожалуйста, подробнее: в какой период времени происходят задержки в работе?
Появляются ли какие-либо ошибки?
В момент задержки попросите, пожалуйста, пользователей выполнить трассировку к серверу, чтобы исключить возникновение ошибок по вине провайдера пользователей.
Выполнить команду можно следующим образом:
Пуск — Выполнить — В графе «Открыть» написать «cmd» и нажать Ок.
В открывшемся окне написать:
tracert poigarmonika.ru
Полученный вывод команды скопируйте и пришлите нам для рассмотрения. "
Если кому не лень,проделайте вышеописанную процедуру и выложите(скопируйте) текст сюда. Иначе не разобраться,что происходит.
И насчёт тормозов. При их возникновении, выдаётся какая-то ошибка или они выражаются только в долгой загрузке страниц?